Entlastung im Alltag: Verstehen, Reflektieren und Umgang mit Mental Load

Am 18. August 2024 von 20.00 – 21.30 Uhr veranstaltet die Koordinierungsstelle frau+wirtschaft im Landkreis Nienburg ein virtuelles Treffen mit dem Thema „Verantwortung teilen – Weniger Mental Load auf meinen Schultern“.

Im kurzweiligen Workshop werden die Teilnehmerinnen sich mit der Definition sowie den verschiedenen Aspekten von Mental Load auseinandersetzen. Dabei gibt es die Möglichkeit, die eigene  – oft unausgesprochenen – Verantwortlichkeiten sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext zu reflektieren.

Die Plätze der Veranstaltung sind begrenzt. Voraussetzung zur Teilnahme am Onlineseminar ist ein internetfähiges Endgerät mit Kamera und Mikrofon. Die Hinweise zu den Onlineangeboten auf der Homepage von frau+wirtschaft sind zu beachten. Anmeldungen nimmt frau+wirtschaft bis zum 14. August 2024 unter 05021 92291 95 oder online unter www.frau-und-wirtschaft-ni.de entgegen.

Text: Ewelina Bujalski

Foto: Koordinierungsstelle frau+wirtschaft im Landkreis Nienburg