Wieder Heiglstunden an der Freilichtbühne Marklohe

Nach der langen Coronapause bietet Heike Langner wieder Heiglstunden an der Freilichtbühne Marklohe, Eingang Hoyaer Straße an. Treffen ist jeden Dienstag um 09:30 Uhr und  / oder um 18:00 Uhr .

Heigln ist ein ganzheitlich wirkendes Bewegungstraining , das in der Gruppe unter individueller Anleitung einer Lehrkraft an der frischen Luft und auf natürlichem Boden durchgeführt wird.

Weitergehende Informationen finden Sie unter https://www.heigln.de/

„Wer leben will, muss sich bewegen,
wer sich bewegen will, muss atmen,
wer atmen will, muss sich entspannen!

Bewegung, Atmung und Entspannung
sind die Elemente des gesunden Lebens.“

Heinz Heigl